Все в сок!

Джусинг: эффективное похудение на свежих соках.

Осень отличное время  для соковой диеты, так как в осенних овощах и фруктах содержится огромное количество витаминов и питательных веществ. Соковой диетой можно не только расстаться с лишним весом, но и очистить организм. Овощные и фруктовые соки  обладают слабительным эффектом: очищают организм от накопившихся токсинов и шлаков, наделены мочегонным свойством: выводят излишки жидкости из организма.

Диета из фруктовых соков популярнее диеты из овощных, ведь яблоки, груши , киви слаще и вкуснее сырого картофеля или белокочанной капусты. Но, все-таки диетологи утверждают, что овощные соки быстрее усваиваются и  содержат меньше фруктозы и являются отличным источником микроэлементов и энзимов. В составе овощей легко усваиваемые кальций, калий и кремний , позволяющие сохранить биохимический баланс организма и предотвращающие старение клеток. А в соках из зеленых овощей содержится хлорофилл, формула которого напоминает формулу гемоглобина. Хлорофилл очищает печень и кровь, уничтожая патогенные клетки. Кроме того в некоторых овощных соках содержатся природные гормоны и антибиотики. Диетологи рекомендуют самостоятельно выдерживать соковую диету не более трех дней. Но, если вы хотите пройти полноценное очищение, то стоит это делать лишь под наблюдением нашего  врача Аюрведы Натальи Скурихиной.  И конечно, во время соковой диеты стоит пить только свежевыжатые соки, а неконсервированные. В магазинных соках кроме вредных консервантов находится еще и сахар, который вызывает процесс брожения. В нашем центре мы рады предложить вам  линейку разнообразных свежевыжатых  « миксов».