Йога

КЛУБ «ХОЧУ 120 … ЛЕТ»
club-yoga

Цель клуба:
• Открытие знаний здоровой и полноценной жизни, ведущей к активному долголетию через практики духовного и физического развития
• Обретение внутренней свободы, освобождение от страхов, неуверенности
• Выравнивание тела в пространстве и освобождение от внутренних зажимов, устранение физических блоков

Программа:
• Курс лекций по Аюрведе — науки о здоровом образе жизни
• Лечебно-оздоровительная йога, основанная на открытии чакр, активации внутренних энергетических каналов. Для управления жизненной энергией с помощью дыхательных упражнений и укрепления физического тела
• Медитация, гонг-медитация – космическая связь с природой, снятие блоков, зажимов и напряжения
• Ягия — огненная церемония защиты от негативных воздействий
• Сатсанг — общение в режиме вопрос-ответ

Встречи проходят 1-ую и 3-ю субботы каждого месяца в 10:00
Таугуль 3, 15 б (пер. Саина-Джандосова)

Организатор и ведущая клуба
Скурихина Наталья Владимировна – врач биохимик, врач дермато-косметолог, врач Аюрведы с 10-летним стажем работы в области аюрведической медицины и пульсовой диагностики, разработчик детокс-программ, выравнивающей йоги и техник канального массажа.

ВЫРАВНИВАЮЩАЯ РОЛЛИНГ ЙОГА
rolling-yoga

Постулаты сакральной геометрии гласят – хорошо функционирующее тело человека остается прямым и вертикальным. Энергии в нем протекают беспрепятственно, по энергетическим каналам с минимальными затратами. Главным источником энергии является поясница и крестец, где энергия аккумулируется и протекает равномерно по телу через 6 суставных свечей. Таким образом, поддерживается взаимосвязь активных точек энергетического тела человека. Со временем из-за гравитации, а также неправильных привычных и вынужденных позиций тела в повседневной жизни, скелет и фасции человека приобретают значительные деформации. Наиболее сильные изменения происходят в фасции, соединительной оболочки покрывающей мышцы. Результатом этого является смещение поясничного скелета. Это блокируют суставы, приводит к неравномерно мышечно-фасциальным растяжениям и блокам, искривляет сакральное пространство тела в целом. В дальнейшем смещается положение органов, нарушается их функциональная активность — нарушение сердечного ритма, повышение давления, бессонница, головные боли, боли в суставах, артроз, беспричинная утомляемости.

Попытки восстановить физиологическую природу сильно разбалансированного тела, классической йогой часто неудачны. В результате, еще больше усиливается спазм фасций в местах блокировок, а в местах нестабильности суставов – мышцы перерастягиваются еще больше, усиливая скручивание и искривление скелета. Причина в том, что большинство упражнений в традиционной йоге выполняется на обе стороны (правую и левую) одинаково.

Выравнивающая роллинг йога диагностирует положение суставов с повышенной гравитационной нагрузкой и суставы, находящиеся в нестабильном положении. Специальные асаны роллинг йоги помогают расслабить спастические фасции и укрепить нестабильные суставы – постепенно корректируя естественное, гармоничное положение тела и правильные линии, при которых можно провести прямую линию через стопу, колено, бедро, плечо к уху. Высвобождаются энергетические каналы тела. Вес основных частей тела распределяется равномерно. Человек начинает чувствовать себя легко, свободно и энергично.

Занятия проводятся ежедневно, индивидуально и в группах, под наблюдением Аюрведического врача
Адрес: Центр косметической коррекции и Аюрведы Скурихиной Натальи

ЖЕНСКИЕ ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ
yoga

Даоссы говорят, что человек притягивает к себе именно то, что происходит (живет) у него внутри. Поэтому главной задачей в жизни они считают взращивание добродетелей в своей душе. Тогда душа способна привлечь к себе такие же добродетельные души. Парадоксально, но это так. Если в жизни что-то не складывается или окружают не те люди, значит именно эти энергии, эти чувства мы производим изнутри. Мы притягиваем свое окружение.

Это удивительно, но источник нежности во мне – это Я сама. Чтобы найти ту великую любовь, к которой мы стремимся всю жизнь сначала необходимо взрастить ее в себе самой. Да, любовь к себе – это и важнейший шаг навстречу вашему будущему спутнику. Именно даосские женские практики созданы для управления сексуальной энергии. Слово «Дао» в сочетании со словом «любовь» рождают волшебное ожидание чего-то неземного. Можно заниматься аэробикой, плаванием, хатха-йогой – все это помогает восстановить после работы, поддерживать хорошую спортивную форму. Йога, вообще, единственное средство для поддержания гибкости позвоночника и эластичности связок. Но только даосские практики дают четкое руководство по управлению своей сексуальной энергией. Любовный акт превращается в экстатический процесс познания друг друга. Древние даоссы рассматривали сексуальную энергию как самое мощное лекарство для души и тела. Они видели в ней основное «топливо» — источник творческой силы. Сексуальная энергия, согретая любовью сердца, способна поднимать человеческий дух на небывалые высоты.

• В Шанти Хаусе мы открываем древние техники для здоровья, красоты и молодости!
• Медитация стихий
• Йога, пранаямы
• Система исцеления позвоночников и суставов
• Работа с циклом исцеления бесплодия, исцеления матки, яичников
• Энергетическое дыхание. Техники «включения» женских энергий в теле
• Подтяжка всех групп мышц
• Снятие энергетических блоков и зажимов
• Трансформация и исцеление внутренних органов
• Медитативный настрой. Медитация «Ливни блаженства»
• Практики закрытых школ «Гейши» — искусство направления сексуального потока
• Методики омоложения
• Чакровые медитации
• Эмоциональный настрой и духовное равновесие
• Снятие энергетических блоков с помощью точечного массажа
• Направление сексуальной энергии взглядом и прикосновением

Расписание:
Пн, Ср, Пт 9:00 и 19:00
Вт, Чт 10:00 и 16:00
Сб 10:00 (особая программа с гонг медитацией)

ГОНГ МЕДИТАЦИЯ
Нет содержимого. Отредактируйте страницу чтобы добавить содержимое.
ЯГЬЯ
Нет содержимого. Отредактируйте страницу чтобы добавить содержимое.